睡眠呼吸暂停症候群的症状与治疗
睡眠呼吸暂停综合征(sleep apnea syndrome,SAS)是指成人于7小时的夜间睡眠时间内,至少有30多次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间至少10秒以上;和呼吸暂停指数(apnea index)(即每小时呼吸暂停的平均次数)大于5。 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(obstructive sleep apnea syndrome, OSAS)由于上呼吸道阻塞性病变“(含咽部粘膜塌陷)引起的睡眠呼吸暂停综合症。 此类病人若以每次呼吸暂停时间10秒计算,则30次呼吸暂停为300秒,也就是在七小时的睡眠时间,至少有5分钟的呼吸暂停,亦即呼吸暂停时间至少占整个睡眠时间1.2%。但有睡眠呼吸暂停综合症的病人,夜间出现呼吸暂停的次数远较30次为多,每次呼吸暂停时间可达20~90秒,且往往多于30次。个别病人呼吸暂停时间竟占睡眠时间的一半。
病因病理
1. 性别:男:女 = 2~3:1
2. 年龄:多发生在40~50岁或以上的成年人。
3. 肥胖:超过理想体重20%以上。
4. 颈围:男大于十七英??43公分),女性大于十五英??38公分),短粗型。
5. 扁桃腺肥大,软颚组织松垂。
6. 鼻中膈弯曲并肥厚性鼻炎。
7. 下颚后缩或下颚过小,舌根肥大。
8. 内分泌疾病:甲状腺功能低下、巨人症。
9. 酒精、镇定剂及安眠药。
临床表现
1. 鼾声如雷,且有睡眠呼吸暂停的现象。
2. 夜眠状况差、易呛到、白天嗜睡。
3. 夜晚频尿。
4. 老觉得睡不饱,早晨起床会觉得头痛。
5. 易因白天嗜睡而发生工作意外,如开车打瞌睡。
6. 智力、记忆力变差、个性改变。
7. 性欲减低。
8. 高血压、心衰竭、肺高血压、肺心症、红血球增多症。
诊断和鉴别
1. 临床症状判断。
2. 夜间多项生理监测仪:目前最为准确的测试仪。记录一整夜的睡眠周期,呼吸暂停以及呼吸变浅的次数、型态、缺氧指数、次数、脑波、肌电图、心电图的变化、口鼻腔气流、胸部腹部呼吸运动、耳垂血氧计等讯号的记录、打鼾次数等情形。以呼吸暂停每小时大于或等于5次,每次10秒钟或以上,伴随低血氧来判断。[饭菜网]
治疗
1. 加强民众对该疾病的认知。
2. 降低体重、改变睡姿:侧睡较佳,可以减轻呼吸道扁塌程度。
3. 戒酒,特别是夜晚小酌。
4. 避免镇静、安眠剂。
5. 阳压呼吸器治疗:目前治疗效果最好,可达到95%,但须要长期使用,它是利用气流来撑开上呼吸道阻塞的情况,可惜许多病人无法适应长期佩带。
6. 手术治疗:以等离子消融、雷射、无线电波手术,悬壅颚咽整型术,严重者须要做颚面整型或气管切开术治疗。
所以目前我们的治疗方法以阳压呼吸器为主,手术疗法为辅,配合饮食控制及减重运动以求达到最好的疗效。
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