饭后马上吃水果，胃很容易形成胀气，因为，水果中含有不少单糖类物质，极易被小肠吸收，若被堵塞在胃中，就会形成胀气，以致发生便秘。所以，吃水果最好在饭后２～３小时，或在饭前１小时。 上一篇 清蒸大闸蟹得的小技巧下一篇 巧选羽绒服 热门文章 ◆家庭饮食营养的十四大误区◆常吃夜霄易致胃酸倒流◆美味鸡汤其实有损健康(图)◆ʱÉÐÒûʳÎå¼É◆枣有营养但不可乱吃◆生活中容易引起中毒的蔬菜◆水果不是糖尿病人的禁区◆女人可以边瘦边荤◆7个误区让你丢掉维生素◆炎炎夏日吃喝“红绿灯” 实时推荐 椒泥排骨主料：口味：椒麻味 脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱 Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815