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菜系:
高血压食谱
功效分类:
高血压食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
清蒸
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主料:
功效:
砂蔻蒸鱼
主料:
草鱼
功效:
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主料:
益母草
当归
鸡蛋
功效:
砂蔻蒸鱼
菜系:
特色菜
浏览次数:
1234
次
材料:
主料:
草鱼500克
辅料:
砂仁10克
,
肉豆蔻10克
,
党参10克
,
白术10克
调料:
姜5克
,
大葱5克
,
花椒2克
,
料酒3克
,
味精2克
操作步骤:
1.将砂仁、豆蔻、党参和白术烘干粉末;葱切葱花,姜切片。
2.草鱼宰杀洗净,用刀在鱼身划几刀,用盐、料酒、味精和药粉均匀地涂抹鱼身内外,将姜片、葱段放入鱼腹内,上笼蒸约40分钟即可。
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