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鱼香牛肉丝
菜系:补血食谱气血双补食谱水肿食谱便秘食谱
功效分类:补血食谱气血双补食谱水肿食谱便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:鱼香味
工艺:滑炒

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鱼香牛肉丝

菜系:家常菜 浏览次数:493

材料:

制作提示:

1. 地瓜脆而甜,亦可用鲜荸荠代替。
2. 本品有油炸过程,需备植物油约300克。

口味描述:

1. 地瓜脆而甜,亦可用鲜荸荠代替。
2. 本品有油炸过程,需备植物油约300克。

操作步骤:

1. 牛肉收拾干净,切成细丝,用酱油、生粉腌拌10分钟。地瓜洗净去皮,切成丁块;盐、糖、酱油、黑醋10克、胡椒粉、生粉10克、麻油10克调匀备用。
2. 油入锅烧热,内丝放入锅中迅速拨散,见肉色变白,即捞起沥油。
3. 锅中留油少许,先放入葱(切末)、姜(切末)、蒜(切末)炒香,再放入地瓜、辣豆瓣酱炒匀,最后放入肉丝拌炒数下,再倒入调匀的调料炒匀并勾芡,即可装盘供食。

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