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菜系:
夏季养生食谱
功效分类:
夏季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
蒸
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功效:
赤豆鲤鱼
菜系:
其他
浏览次数:
420
次
材料:
主料:
赤小豆30克
,
鲤鱼650克
辅料:
陈皮5克
,
佛手3克
,
苹果50克
调料:
姜3克
,
大葱5克
,
盐3克
操作步骤:
1.广陈皮、佛手柑、苹果洗净去皮,切小丁备用。
2.鲤鱼去内脏洗净,将广陈皮、佛手柑、赤小豆及苹果塞入鱼腹内。
3.炖盅内入鲤鱼及高汤、姜(切片)、葱(切段)、盐,入锅蒸至熟烂(约2小时),去葱、姜即可。
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