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合桃腰花
菜系:青少年食谱
功效分类:青少年食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:滑炒

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合桃腰花

菜系:学生膳食 浏览次数:337

材料:

制作提示:

因有过油炸制过程,需准备植物油约300克;核桃又称合桃。

口味描述:

因有过油炸制过程,需准备植物油约300克;核桃又称合桃。

操作步骤:

1.合桃肉用大热水去衣,盛起吹干,以慢火滚油,炸至金黄色,备用。
2.猪腰开边去白筋,在外表切花纹,再切小件,泡嫩油盛起,加入腌料(盐4克、白糖2克、淀粉5克、酱油5克)拌腌。
3.西芹洗净切粗粒。
4.烧红锅,下油,爆香蒜茸,兜熟西芹、胡萝卜粒,猪腰回锅,下芡汁料(白糖3克、淀粉5克、清水适量调拌均匀),再加入炸香之合桃,快手兜匀上碟。

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