1. 将海蜇皮浸泡后洗净,切成细丝;2. 蒜切片;3. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;4. 萝卜洗净切成片,加少许精盐腌片刻,放入冷水中泡片刻,捞出控水;5. 炒锅注油烧热,下入蒜末炒香,放入萝卜片,醋,白糖煸炒,再放入海蜇丝炒至糖化开,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。