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豆腐火锅
菜系:青少年食谱冠心病食谱
功效分类:青少年食谱冠心病食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:火锅

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豆腐火锅

菜系:年夜饭 浏览次数:485

材料:

制作提示:

做夹心豆腐时最好选用老豆腐,沥去水分再煎,为了让豆腐不易散碎,可以在豆腐上撒盐,再用水冲净,要想让煎出来的豆腐色泽金黄,也可以裹一层蛋液来煎。

口味描述:

做夹心豆腐时最好选用老豆腐,沥去水分再煎,为了让豆腐不易散碎,可以在豆腐上撒盐,再用水冲净,要想让煎出来的豆腐色泽金黄,也可以裹一层蛋液来煎。

操作步骤:

1. 牛肉绞碎,加入葱花、蒜泥、香油、酱油、盐、淀粉、胡椒粉和蛋清搅拌至发黏备用;
2. 豆腐切成豆干大小的片,两面涂上薄薄的一层淀粉;
3. 豆腐放入平底锅中煎至两面金黄后盛出;
4. 在煎好的豆腐块之间放上一点肉馅,将两片豆腐夹直来;
5. 用在开水中烫饮的水芹菜扎牢,放在一边备用即可;
6. 白菜、菠菜、胡萝卜放入滚水中烫一下,捞起过冷水备用;
7. 白菜叶切去较厚硬的部分,取一片摊开,表面抹盐;
8. 再铺一层菠菜叶和一层胡萝卜丝,将菜叶卷起来,末端抹些淀粉粘牢,切成适当大小的几段即可;
9. 将泡菜和牛骨汤做的锅底烧开,放入夹心豆腐、双色白菜卷、香菇,用中火煮熟即可;
10. 也可以一边煮一边放入自己喜欢的蔬菜涮煮。

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