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干蒸活鱼
菜系:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
功效分类:肝调养食谱肾调养食谱气血双补食谱便秘食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:本味咸鲜
工艺:清蒸

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干蒸活鱼

菜系:湘菜 浏览次数:318

材料:

制作提示:

鱼在旺火上蒸,一熟就行,以10 分钟为准,否则肉质不嫩。

口味描述:

鱼在旺火上蒸,一熟就行,以10 分钟为准,否则肉质不嫩。

操作步骤:

1. 草鱼宰杀后去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏,刷去腹内黑膜,洗净,用盐和料酒将鱼腌约10分钟;
2. 肥膘肉切成细丝,下入开水锅中焯一下,过凉;
3. 水发香菇去蒂洗净;
4. 火腿和姜都切成细丝,加入少许盐拌匀;
5. 葱切段;
6. 将腌好的鱼洗一遍装盘,放入盐、味精、猪油和配料,上笼用旺火蒸10 分钟;
7. 蒸后取出放葱段,将香油烧沸淋在鱼身上即成。

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