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清炖白鳝
菜系:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
功效分类:肝调养食谱脾调养食谱肺调养食谱肾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:咸鲜味
工艺:清炖

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清炖白鳝

菜系:其他 浏览次数:540

材料:

制作提示:

河鳗又称为白鳝。

口味描述:

河鳗又称为白鳝。

操作步骤:

1. 将鳝鱼斩去头放入盆内,倒入60℃热水僵烫后用清水洗去粘液;
2. 然后由头部至尾端在脊背每隔3 厘米切一刀,不要切断,使段段相连,抽去肠脏,用清水洗净后再把每段切断;
3. 排骨砍成3 厘米的块;
4. 芥菜切成长4厘米、宽8 毫米的条;
5. 将排骨、芥菜条放入沸水锅焯约1 分钟捞起,洗净沥去水;
6. 取炖盅一个,先放入香菇,再放入排骨、芥菜和鳝鱼,淋上黄酒、白酒,把洗净的芥菜叶盖在鳝鱼上面,加姜、葱、肥肉、精盐、味精和沸水1000毫升,入蒸笼用中火炖约40 分钟;
7. 取出,去掉姜、葱、肥肉、芥菜叶,撇去浮沫,原盅上席便成;
8. 上席时,可将老抽、胡椒粉调匀作佐料。

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