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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
龙眼酸枣仁饮
菜系:
药膳调理
浏览次数:
327
次
材料:
主料:
芡实米12克
辅料:
桂圆10克
,
酸枣仁10克
调料:
白砂糖10克
操作步骤:
炒枣仁捣碎,用纱布袋装。芡实加水500毫升,煮半小时后,加入龙眼肉和炒枣仁,再煮半小时。取出枣仁,加适量白糖,滤出汁液。
用法:不拘时饮,吃龙眼肉及芡实。
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