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菜系:
关节炎食谱
功效分类:
关节炎食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
清香味
工艺:
煮
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功效:
葛根薏苡仁粥
菜系:
其他
浏览次数:
391
次
材料:
主料:
葛根120克
辅料:
薏米30克
,
粳米30克
调料:
盐1克
操作步骤:
1. 将葛根去皮,洗净,切片;
2. 生薏苡仁、粳米洗净;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,文火煮成稀粥,随量食用。
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