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菜系:
失眠食谱
功效分类:
失眠食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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功效:
灵芝三七瘦肉汤
菜系:
其他
浏览次数:
327
次
材料:
主料:
辅料:
桂圆肉15克
,
灵芝30克
,
三七6克
调料:
姜5克
,
盐3克
操作步骤:
1. 将灵芝刮起去杂质,洗净,切成小块;
2. 三七、龙眼肉(桂圆肉)洗净;
3. 猪瘦肉洗净,切块;
4. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮三小时,调味即可。
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