山药牛蒡汁

材料：

• 主料：山药100克,苹果300克,柠檬50克,牛蒡根100克
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

1.　将牛蒡和山药洗净，切成小块；
2.　苹果去皮去核，也切成小块；
3.　柠檬去皮，果肉切块备用；
4.　将牛蒡、山药、苹果、柠檬放入榨汁机内，搅打成汁；
5.　将滤净的菜汁倒入杯中，加凉开水拌匀即可。