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菜系:
骨质疏松食谱
功效分类:
骨质疏松食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
甜味
工艺:
蒸
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主料:
功效:
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功效:
黑牛髓饮
菜系:
其他
浏览次数:
413
次
材料:
主料:
牛骨250克
,
生地黄250克
辅料:
蜂蜜250克
调料:
操作步骤:
1. 将黑牛髓、生地黄、白蜜和匀后置于碗中;
2. 上锅隔水蒸数分钟即可。
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