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清蒸笋江鲈鱼
菜系:脾调养食谱
功效分类:脾调养食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:本味咸鲜
工艺:清蒸

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清蒸笋江鲈鱼

菜系:其他 浏览次数:363

材料:

制作提示:

1. 鱼身两侧剞刀,定要深将达骨;
2. 整鱼去沸水锅中,是为了去掉脏污;
3. 本菜要求鲜嫩,所以蒸的时间要适当,掌握好火候。

口味描述:

1. 鱼身两侧剞刀,定要深将达骨;
2. 整鱼去沸水锅中,是为了去掉脏污;
3. 本菜要求鲜嫩,所以蒸的时间要适当,掌握好火候。

操作步骤:

1. 将鲈鱼去鳞、鳃,在尾部脐处割一小口,掏出内脏后,洗净鱼身及腹腔,鱼身两面均剞上三道斜口;2. 洗净剞好刀的鱼下沸水锅中汆一下捞出,沥干水分,盛于长形汤盘;3. 猪五花肉、玉兰片分别切成片,与水发香菇一并摆在鱼身上,姜片、葱白放在鱼两旁;4. 然后加清水250毫升、黄酒、精盐,上笼屉用旺火蒸12 分钟取出;5. 蒸后拣去葱、姜、肉片,加入味精调汤即成。

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