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菜系:
肾调养食谱
肾炎食谱
功效分类:
肾调养食谱
肾炎食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
爆
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功效:
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功效:
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功效:
杜仲爆羊腰
菜系:
其他
浏览次数:
362
次
材料:
主料:
羊腰子500克
辅料:
杜仲15克
,
五味子6克
调料:
植物油20克
,
酱油10克
,
大葱10克
,
姜10克
操作步骤:
1.将杜仲、五味子加水适量,煎煮40分钟,去渣,加热浓缩成稠液备用。
2.羊腰洗净,去筋膜臊腺,切成小块腰花。
3.腰花先以芡汁裹匀,再以热素油爆炒,至嫩熟,调以酱油、葱、姜末等调即可。
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