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菜系:
壮腰健肾食谱
功效分类:
壮腰健肾食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
炖
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功效:
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功效:
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菜系:
其他
浏览次数:
337
次
材料:
主料:
麻雀500克
,
芡实米80克
辅料:
仙茅20克
调料:
操作步骤:
1. 麻雀去内脏,去脚爪。
2. 仙茅、芡实、红枣去核洗净。
3. 全部材料放入水煲内,猛炎煮滚。
4. 慢火煲2小时,汤成可供饮用。
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