干锅香辣蛙
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材料:
- 主料:青蛙肉400克
- 辅料:莴笋半根,青蒜2根,土豆1个
- 调料:姜1块,蒜半头,干辣椒20个,生抽1汤勺,淀粉少许,豆豉2汤勺,蒜蓉辣酱2汤勺,麻椒1汤勺,植物油适量
操作步骤:
准备好所用食材;蛙肉洗净沥水,然后剁成大块
土豆和莴苣切成食指粗细的条,青蒜斜切成段
蛙肉上薄薄的沾上一层淀粉,锅里倒油烧至8成热,蛙肉入锅炸至金黄色后捞出控油待用
土豆条入锅炸至金黄色后捞出控油
炒锅里倒油(约是炒菜放油的两倍)放入干辣椒、麻椒、姜和蒜,小火炒出香味,再放入风味豆豉酱和蒜蓉辣酱,继续小火炒出红油
放入炸好的蛙肉和土豆条
转中火翻炒,翻炒均匀后加入生抽
再放入莴苣和青蒜,继续中火翻炒,翻炒至青蒜微微变软就可以关火了(可以盛入干锅,边加热边食用)
1、蛙肉是在超市冷冻区买的,烹饪前解冻就可以了。淀粉只要薄薄的沾上一层就好了;
2、配菜不拘于土豆、莴苣和青蒜,可以根据个人口味换成其他菜;
3、如果不喜欢吃麻味,可减少麻椒的分量;
4、如果用干锅,最好先在干锅里放一些洋葱,这样能避免加热时糊锅,也能给菜增加一点香气;
5、风味豆豉酱和蒜蓉辣酱都有咸味,所以这个菜没有额外加盐调味,如果口重,可根据自己口味适量添加盐。