蔬菜咖喱锅
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材料:
- 主料:红椒半个,黄椒半个,扁豆100克,土豆300克,胡萝卜1根
- 辅料:豌豆(煮60克,洋葱半个,白蘑菇(4朵
- 调料:食盐3克,蒜2瓣,番茄酱1大勺,细香葱1根,高汤适量,胡椒粉1茶勺,咖喱粉1.5大勺,植物油适量
操作步骤:
蔬菜洗净,切成合适大小
洋葱和蒜切细
取口大锅放油,将洋葱、蒜、香葱葱白炒香,然后先下胡萝卜块,再下扁豆,剩下的蔬菜再一样样地下下去,每样都炒到开始软了,再下另一样,翻炒出香味
加入高汤,基本没过所有食材。加入胡椒粉、咖喱粉和盐
汤煮开后,下入番茄酱,搅拌均匀。上盖,转中火烧20分钟
20分钟后,土豆和胡萝卜应该都烂了。下入豌豆。开始收汁,但是汁别收完了,要泡饭吃的,出锅前洒少许香葱末