将土豆、胡萝卜洗净去皮切小块,洋葱、红肠切片,西红柿去皮切小块,大蒜切片 倒入橄榄油,后放入大蒜片炒出香气,倒入土豆块和红肠,翻炒均匀 放入番茄翻炒,再放入番茄酱,随后加入胡萝卜丁和洋葱,翻炒均匀后倒入适量热水,用小火继续煮炖 煮到土豆绵软,加入菠菜碎和烤熟的肉丸,最后再煮上一会,加入盐,糖,胡椒粉搅匀