银杏（白果）洗干净。（我用了真空包装的白果。） 腐竹用水泡软，剪短段 大豆苗摘其嫩尖，洗干净 先把白果和腐竹放入瓦煲内 倒入鸡汤和清水煮至腐竹软透 放入大豆苗煮至断生 煮腐竹的时候，把枸杞洗净，泡发 最后放上枸杞装点一下即可