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缤纷黑椒烤肉串
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<15分钟
口味:黑椒味
工艺:

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缤纷黑椒烤肉串

浏览次数:387

材料:

操作步骤:

第1步五花肉洗干净切薄片,如果觉得不好切,可以先把五花肉放冰箱的冷冻室冷20分钟,变硬了就很好切了啦
第2步切好的五花肉加入适量盐,酱油,老抽,糖还有黑椒粉拌均匀,再剁碎蒜头拌均匀,腌制一个小时左右,时间急的话抓多几遍,然后腌制20分钟也可以
缤纷黑椒烤肉串
第3步腌制肉的时候,我们把西兰花和黄椒切小块
第4步西兰花快速的焯一次水,去掉杂质,而且能让西兰花保持鲜绿色
第5步把西兰花,黄椒块和五花肉相隔串起来,一块荤的一块素的,搭配着吃不腻嘛,也养眼
第6步烤箱提前预热,先230度烤五分钟,这样可以先把食材的水分锁在里面,然后取出肉串,扫一层油,再抹一层酱油,再按照自己喜欢的分量撒上适量的黑椒粉,再回烤箱230度上小火,中层烤10分钟
第7步取出来再扫一次油和酱油,继续烤5分钟即可。如果不喜欢太嫌的,可以直接继续烤,不用拿出来上酱料(各家烤箱火力有不同,肉片厚薄也有差异,根据自己的实际情况延长或者缩短烧烤时间)
缤纷黑椒烤肉串
缤纷黑椒烤肉串
缤纷黑椒烤肉串
缤纷黑椒烤肉串
缤纷黑椒烤肉串
菜品特色
      缤纷黑椒烤五花肉串,一改五花肉的炖蒸焖烧炒,来个串串烧的感觉,你的味蕾受到冲击了么?你的胃还hold得住么?

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