买回来的四季豆去头尾小尖顶,然后折小段。准备碎肉并用生粉,盐,油拌均匀腌制片刻。大蒜切丁由于四季豆有点儿老所以用水煮一下。(据说,煮过的四季豆可以去四季豆的毒素)将煮过的四季豆倒出来沥干水份。炒锅热油然后将四季豆放入翻炒。在四季豆炒到变软时放入碎肉和大蒜。加如生抽不停翻炒使得所以食材都入味。一道勾起儿时回忆的“碎肉四季豆”清甜美味。很下饭。