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碎肉四季豆
菜系:
功效分类:
制作难度:
烹饪时间:
口味:蒜香味
工艺:

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碎肉四季豆

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材料:

操作步骤:

第1步买回来的四季豆去头尾小尖顶,然后折小段。

第2步准备碎肉并用生粉,盐,油拌均匀腌制片刻。

第3步大蒜切丁

第4步由于四季豆有点儿老所以用水煮一下。(据说,煮过的四季豆可以去四季豆的毒素)

第5步将煮过的四季豆倒出来沥干水份。

第6步炒锅热油然后将四季豆放入翻炒。

第7步在四季豆炒到变软时放入碎肉和大蒜。

第8步加如生抽不停翻炒使得所以食材都入味。

第9步一道勾起儿时回忆的“碎肉四季豆”清甜美味。很下饭。

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