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莲子鲫鱼汤
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<30分钟
口味:咸鲜味
工艺:

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莲子鲫鱼汤

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材料:

操作步骤:

       莲子鲫鱼汤,气味清甜、香润,具清心润肺、健脾益胃的功效,为秋冬干燥季节的清润汤品,同时亦适用常见疾病的愈后滋补。
第1步将鲫鱼去鳞、鳃及内脏,洗净
莲子鲫鱼汤
第2步莲子浸泡2小时,五味子洗净,放入茶包中
莲子鲫鱼汤
第3步锅中放油烧热,将鱼放入两面略煎,取出
莲子鲫鱼汤
第4步锅中加水,放入煎过的鲫鱼、葱、生姜、黄酒烧沸,再放入莲子、五味子,撇去浮沫,改为小火煮至汤色乳白
莲子鲫鱼汤
第5步放入盐调味,拣去葱、生姜,盛入碗中即可
莲子鲫鱼汤
莲子鲫鱼汤

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