煮锅中放入适量水,水开后滴入几滴橄榄油、放入少许盐,下入意面,煮熟 将火龙果切成小丁,洋葱洗净,切丁 意面煮熟后捞出沥去水,加入5克橄榄油,拌匀;炒锅烧热,倒入10克橄榄油 待油温升高后,转小火,放入洋葱翻炒,倒入茄汁黄豆炒匀 放入意面,搅匀;放入番茄沙司、白糖搅匀 放入香草,搅匀;盛入盘中,撒上火龙果即可食用