准备好所用食材，芦笋洗净备用 热锅加入一小块黄油 另外一个锅同时烧热水，加盐，待水沸时放进意面，水煮七八分钟后捞起 锅内水烧开，滴几滴油，将芦笋放进焯水 把焯水过的芦笋捞起涝干 炒锅黄油融化后，倒入莳萝、三文鱼和芦笋放进白汁里稍煮片进行翻炒 放入1大勺鸡汤拌匀 加入些许水，并把焯好的芦笋倒入7中拌匀，做好意面拌酱 把煮好的意面与莳萝三文鱼芦笋鸡汁拌匀即食