200g高粉(用中粉也行)+200g全麦粉+少许盐拌匀,再打个鸡蛋进去 用开水和成稍软一些的烫面团 揉好的面团放入保鲜袋中醒20分钟 擀成长方片 抹上黄油(用猪油也行) 切成条 卷成这个样子 压扁稍微擀擀就好,然后放入锅中煎到两面金黄就好。