脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
春笋拌萝卜苗
菜系:
功效分类:
制作难度:初级入门
烹饪时间:<5分钟
口味:蒜香味
工艺:

猜你喜欢

春笋拌萝卜苗

浏览次数:356

材料:

操作步骤:

第1步将萝卜苗水中焯熟,沥干水分,将春笋水中焯熟
春笋拌萝卜苗
第2步春笋切成细丝,将胡萝卜去皮切成细丝,蒜剁碎;萝卜面、胡萝卜丝、春笋和蒜放入碗内
春笋拌萝卜苗
第3步淋上酱油柠檬沙拉汁和芝麻油(没有酱油柠檬沙拉汁的话可以用生抽+米醋+柠檬汁代替)
春笋拌萝卜苗
第4步搅拌均匀即可享用 
春笋拌萝卜苗
春笋拌萝卜苗
春笋拌萝卜苗
春笋拌萝卜苗
营养功效
  萝卜苗含丰富的维生素,有防癌功效,可消食、化痰、止渴,清肺利咽喉,化食,但是需要注意的是:萝卜苗性凉,脾胃虚弱、身体有炎症、孕妇、甲状腺等人群不适合食用;仅适用于一般普通人群食用。 

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815