红薯洗净,切厚片,平铺盘中,包上保鲜膜,微波高火加热5分钟左右,可以用筷子扎透即可 熟透的红薯去皮、切大块,放入搅拌机 苹果洗净、切成与红薯等大的块 将苹果块一起放入搅拌机 加入适量牛奶,加至食材的1/2处即可,一起搅拌成薯泥 将薯泥过一遍筛,表面浇上少许酸奶 1、 红薯洗净后直接切片,不用去皮,熟透的红薯去皮更加容易。 2、 红薯片不要太厚,以免不易熟。 3、 牛奶不要太多,以免失去浓稠的口感。 4、 薯泥最后过一遍筛,可以滤去红薯中所含的粗纤维,使口感更佳细腻柔滑。