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菜系:
夏季养生食谱
功效分类:
夏季养生食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
煮
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功效:
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功效:
茯苓赤豆薏米粥
菜系:
其他
浏览次数:
412
次
材料:
主料:
薏米100克
,
茯苓20克
,
赤小豆50克
辅料:
调料:
白砂糖30克
操作步骤:
1.先将赤小豆浸泡半天,与薏米共煮粥。
2.赤小豆煮烂后,加入白茯苓(磨粉状)粉,待粥煮熟时加白糖少许即成。
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