草莓牛奶汁

材料：

• 主料：草莓10粒,牛奶300毫升
• 辅料：
• 调料：

操作步骤：

先将草莓洗干净，去掉上面的蒂。
把鲜牛奶倒进搅拌机，再将草莓一起倒入，搅拌5分钟后，盛入小杯中，即可饮用。


牛奶内含丰富的蛋白质和磷质以及维生素C、D等多种营养成分，尤其与新鲜草莓混合饮用，可加快体内的新陈代谢，使肌肤变得白嫩而细腻，富有弹性。