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丝瓜肉末
菜系:
功效分类:
制作难度:
烹饪时间:
口味:咸鲜味
工艺:

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丝瓜肉末

菜系:宝宝食谱 浏览次数:178

材料:

操作步骤:

第1步洋葱切碎碎,丝瓜切小小块
第2步不沾锅中倒入一丁丁的油,还用纸稍擦下多余的油脂;
第3步然后中火加热锅,倒入洋葱慢慢翻炒软后,放肉末炒散
丝瓜肉末
第4步并趁热加一点点的酒,我喜欢干白葡萄酒,很香——因为酒精遇热挥发,所以不担心宝宝吃掉酒,而一点点酒香可以去肉腥;
第5步待肉末翻炒变色后,倒入丝瓜翻炒,加一点点的水以小火慢煮到丝瓜软至宝宝可以食用,至于煮多软、多久,呵呵,那就要看你的宝宝的牙齿可以叫咬多碎的食物了。
丝瓜肉末
丝瓜肉末

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