1. 糯米淘洗干净,用冷水浸泡一二个小时,捞出沥干水分; 2. 将小麦、白芍整理干净,装入纱布袋内; 3. 扎紧袋口放入锅内,注入适量冷水烧沸; 4. 再改用小火煎煮20分钟; 5. 取出药袋,煎汁留锅内; 6. 红枣去核,洗净,一切两半; 7. 将糯米、红枣放入锅内,用旺火煮沸; 8. 然后改小火煮至糯米软烂,下蜂蜜拌匀即可。