大海虾去壳、去头,然后开背去掉泥肠。(图1) 土豆、胡萝卜切块入锅炒香,加水和干辣椒焖20分钟。 生粉加一点点水,搅和成浓稠状的生粉水。(图2) 虾仁裹上3之后,用小火煎熟。(图3) 把咖喱和2中的土豆、胡萝卜块混合倒入盘中,蒙上保鲜膜,用牙签戳几个孔,放进微波炉高火2分钟。(图4) 把5淋在虾仁上。