妮儿的主食,多以包馅类为主,菜,走的是多菜合一的路线,一道菜里加入几种不同的配菜,即使娃只吃几口,菜肉蛋之类也都已包括,还算得上多样化。 今天介绍的这道菜,使用了骨汤和配菜,扇贝提鲜,蛋饺增色,即是菜也是汤,妮儿很喜欢。此汤适合两岁以上的宝宝食用哦~~~ 蛋饺的做法: 鸡蛋2个打散,用生抽、盐、葱末、姜末腌制的肉馅一小碗 准备一只汤勺,小火,将汤勺在火上加热 汤勺上抹少许油,不要离火,倒入少许蛋液,转动勺子使蛋液均匀铺满汤勺 趁蛋皮没有完全凝固时在蛋皮中间加入肉馅 用筷子将蛋皮两面对折在一起,即成一只蛋饺 重复上述动作,直至将所有蛋液体使用完 汤的做法:扇贝7-8个、冬瓜一小块、蛋饺6-7只、骨汤一大碗、葱片、姜片少许 扇贝提前泡发,冬瓜切适口小块 锅热油,加入葱姜片炒香 下冬瓜、扇贝、中火,翻炒3分钟 加入骨汤、大火,至汤滚 大火煮3分钟,加入蛋饺,转小火炖8分钟,加盐调味,起锅即可 1、蛋饺制作过程中应全程使用小火,勺子不能离火,图片为效果展示,没有拍下炉火的情况,请注意。 2、做好的蛋饺为半成品,不能直接食用,需再次蒸制或煮汤使用。 3、如果没有骨汤,用水代替也可