草莓樱桃汁

材料：

• 主料：草莓适量,樱桃适量
• 辅料：
• 调料：蜂蜜适量

操作步骤：

草莓用流动水冲洗干净，再用淡盐水浸泡5分钟，去蒂。切块
樱桃洗净，去核

把切好的草莓块和去核的樱桃，一起放到搅拌机中，榨成汁

加入蜂蜜，搅拌均匀即可。也可以加入冰块，那样更清凉




        天气闷热，很容易犯困，精神萎靡不振，而草莓不仅能舒缓压力，缓解困倦，而且还可以加速大脑功能回复，延迟大脑衰老。而樱桃含铁量高，是最佳的补血水果，很适合正在生理期的女儿喝。