脑球

北京
更多
天气| 公交车| 火车| 汽车| 旅游
5豆美容养颜汤
菜系:
功效分类:
制作难度:
烹饪时间:
口味:甜味
工艺:

猜你喜欢

5豆美容养颜汤

菜系:瘦身 浏览次数:222

材料:

操作步骤:

第1步将5种原料清洗干净,用清水浸泡一夜
5豆美容养颜汤
第2步连豆带浸泡的水一起倒入锅中,添加清水,水量是豆子的6倍左右。大火煮开后,改小火,虚掩着锅盖,煮半小时,待豆子开花即可,吃前调入红糖口味更佳
5豆美容养颜汤
5豆美容养颜汤
烹饪技巧
浸泡5种原料需要一夜时间,天气变暖以后,我建议还是将浸泡的容器上面盖上一层保鲜膜,放入冰箱冷藏,以免由于温度过高滋生细菌。
营养功效
红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动,促进排尿及减少便秘,从而清除下身脂肪。

脑球生活网 公交路线 列车时刻表 家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815