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菜系:
营养不良食谱
功效分类:
营养不良食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
原炖
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功效:
桃仁炖墨鱼
菜系:
其他
浏览次数:
347
次
材料:
主料:
墨鱼250克
辅料:
桃仁20克
调料:
胡椒1克
,
盐2克
,
香油3克
操作步骤:
1. 先将墨鱼去骨,洗净,切丝;
2. 桃仁泡发去皮;
3. 将墨鱼丝与桃仁放入砂锅,并加适量清水煮烂;
4. 再加入适量胡椒、盐和麻油调味即可食之。
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