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菜系:
高脂血症食谱
功效分类:
高脂血症食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
咸鲜味
工艺:
煮
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菜系:
其他
浏览次数:
306
次
材料:
主料:
荠菜60克
,
海虹30克
辅料:
调料:
盐3克
操作步骤:
1. 将荠菜去根,杂质,洗净;
2. 淡菜用清水浸发,并用开水拖过;
3. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。
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