莲藕去皮,切薄片,用开水焯一焯,捞起过冰水备用 橙子榨汁,在果汁中加入橙汁和红油混合,一起倒入保鲜盒内,把莲藕片放进果汁中,盖上盖子放入冰箱冷藏半天,开盖即食 1、要选爽脆的莲藕节。 2、莲藕不要用铁器来切,以免变色,味道有点怪,但很爽脆。