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菜系:
补虚养身食谱
功效分类:
补虚养身食谱
制作难度:
初中水平
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
原本味
工艺:
原炖
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主料:
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功效:
淮山巴戟炖海参
菜系:
其他
浏览次数:
366
次
材料:
主料:
辅料:
巴戟天25克
,
枸杞子25克
调料:
姜4克
,
盐3克
操作步骤:
1.水发海参洗净,切段。
2.淮山、巴戟天、枸杞洗净,淮山切片;老姜洗净切片;红枣洗净去核。
3.将海参、淮山、巴戟天、枸杞 、老姜、红枣放入炖锅,加适量水,中火炖约4小时,加盐调味即可。
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