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酱爆土豆丁
菜系:
功效分类:
制作难度:新手尝试
烹饪时间:<5分钟
口味:酱香味
工艺:酱爆

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酱爆土豆丁

菜系:家常菜 浏览次数:263

材料:

操作步骤:

第1步土豆去皮切丁,放盐水浸泡后沥水;瘦肉切小丁;葱姜蒜切碎
第2步锅内倒入适量油,加土豆丁中小火煎至焦黄盛出
酱爆土豆丁
第3步锅内留底油,加入葱姜蒜爆香
第4步加入瘦肉丁炒至发白
酱爆土豆丁
第5步加入两大匙酱翻炒均匀
第6步倒入土豆丁炒匀,勾薄芡即可
第7步装盘,撒青椒丁装饰
酱爆土豆丁
酱爆土豆丁
烹饪技巧
1、切开的土豆遇空气易氧化变色,可将切好的土豆浸泡在清水中,等烹调时再取出来用。
2、大酱中含有盐分,所以没另外放盐,可以根据自己的口味适当增减。
饮食禁忌
发芽、发绿的土豆含有一种有毒物质龙葵素不能吃。土豆要在避光、凉爽、干燥的地方保存才行,所以,它的保存一定要多加注意,不然会引起食物中毒。
厨房小常识
土豆的一些保存方法:
1、用保鲜袋将土豆装好,尽量排出袋内的空气,打好结,再将另一保鲜袋套上,再打上结,使外界空气不能进入或进入少许,然后置放于冰箱保鲜室内,这样的蔬菜至少可以保存三至四天。
2、蔬菜可以用报纸包好再放入塑料袋,然后放入冰箱里,土豆最好放在一个透风而且不见光的地方,可以防止土豆变绿。
3、将新鲜的土豆放入一个干净的纸箱里,放入几个绿苹果,一般纸箱放入4-5个即可。

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