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雪蛤人参粥
菜系:延缓衰老食谱
功效分类:延缓衰老食谱
制作难度:初中水平
烹饪时间:10-30分钟
口味:原本味
工艺:

雪蛤人参粥

菜系:快餐/主食 浏览次数:485

材料:

操作步骤:

1. 人参洗净,切薄片;
2. 雪蛤用温水泡发回软,洗净备用;
3. 粳米投洗净,浸泡半小时后捞出,沥干水分,放入锅中;
4. 锅人加入约1000毫升冷水,先用旺火烧沸,再改用小火慢煮半小时;
5. 加入人参片及冰糖,搅拌均匀,煮25分钟;
6. 锅内下入雪蛤,稍煮片刻,见米烂粥稠,出锅装碗即可。

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