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菊花青鱼
菜系:
功效分类:
制作难度:初中水平
烹饪时间:<15分钟
口味:酸甜味
工艺:

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菊花青鱼

菜系:苏菜 浏览次数:292

材料:

操作步骤:

       青鱼,亦称青鲲,俗以其食螺蛳,色亦若螺蛳,故称之为“螺蛳青”和“乌青”。青鱼在我国四大家鱼中最珍贵,经济价值也最高。青鱼属鲤形目鲤科,鲤亦名鲩,故青鱼亦称“黑鲩”。《本草纲目》也载:青鱼主治风湿脚气,其胆能治翳膜、降火……常食青鱼对你的健康是颇有益的。
       但目前市场上没有青鱼,只有草鱼。用草鱼同样可以做“菊花‘青’鱼”。尤其是夏天,糖醋味更能增进食欲。此菜系将带皮草鱼肉剞花,拍上干淀粉后油炸成朵朵菊花状,再浇上糖醋汁而成。成菜后,色泽艳丽,外脆里嫩,酸甜适口。但菜名只好写上“菊花青鱼”。要不加上引号。
第1步将草鱼肉皮朝下入在砧板上,用刀斜批至鱼皮,每批5刀切断,共切成10块,再横过来直刀剞至皮,刀距半厘米左右。逐块完成后,放入清水中漂一下,捞出沥干水分。置盆内,加料酒、精盐略腌渍一下
第2步将菊花鱼蘸上干淀粉,使肉与肉之间散开
第3步锅洗净置中火上,舀入色拉油750克(耗75克)烧至八成热时,放入菊花鱼炸熟呈金黄色时捞出装盆
第4步锅洗净置旺火上,加油适量烧热,放入葱花、蒜泥煸香后,倒入番茄沙司、清汤、精盐、白糖、白醋烧沸,再淋入色拉油、麻油,用水淀粉勾芡,搅匀,淋浇在菊花鱼上即成
菊花青鱼
烹饪技巧
1、菊花鱼生坯一定要切好。拍干淀粉时动作要轻。肉与肉之间要分开。
2、炸时掌握火候,炸脆即可。防止炸焦。

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