1先准备好一切水果,记得,芹菜的外皮很厚.最好修一下.要不然,妳就不是喝果汁,是喝纤维.2水梨,猕猴桃,都要削皮.然後三种蔬菜都要切小快.这样才好打汁.记得要加水过过水果.然後放点蜂蜜.打个一分钟.爱的果汁.就会oa拉