1豇豆洗净,切小丁;2胡萝卜去皮、切碎;3腊肠洗净,尽量切小丁;4将切碎的豇豆、胡萝卜、腊肠一起放入料理盒,加入一勺植物油,搅拌均匀;5加入一大勺孜然烤肉料,搅匀;6盖严料理盒,放入微波炉,高火加热2分钟;7等待的过程中将鸡蛋打散;8取出料理盒,倒入搅打均匀的蛋液;9晃动料理盒,是蛋液与其他食材混合均匀,继续高火加热2分钟即可。