1准备一碗蒸好的米饭2准备50克半熟的玉米粒,增加口感和营养3将洗净的小白菜切碎粒4炒锅内放一勺油,加到六七成热,加入少许洋葱,随后加入大米、玉米粒、白菜碎粒,轻轻翻炒,根据个人口味,加入适量的糖、白胡椒粉,最后加入适量的盐后,出锅。5一盘色香味具全的怪味营养炒饭就做好,快来品尝吧~~