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菜系:
功效分类:
制作难度:
切墩(初级)
烹饪时间:
10-30分钟
口味:
苦
工艺:
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主料:
鸡蛋
功效:
苦瓜肉馅
主料:
青椒
纯瘦肉馅
苦瓜
功效:
防暑降温:果味豆浆布丁
主料:
黄豆
黑豆
花生
枸杞子
冰糖
功效:
苦瓜肉馅
菜系:
大众菜
浏览次数:
327
次
材料:
主料:
青椒2个
,
纯瘦肉馅半斤
,
苦瓜4到5个
辅料:
枸杞适量
,
盐适量
,
五香粉适量
,
生抽适量
,
料酒适量
,
姜末适量
调料:
操作步骤:
1
选择较粗的新鲜苦瓜
2
肉馅青椒末少许的盐料酒生抽五香粉加入姜末,拌匀备用
3
将苦瓜切成小段,用小刀挖去中间部分
4
把盘好的馅塞进苦瓜,每个上面放一个枸杞
5
上笼蒸水开20分钟左右!
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