杂拌酸辣海鲜
菜系:大众菜
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材料:
- 主料:鲜鱿鱼300克,鲜虾300克,紫甘蓝60克,紫洋葱1/3个,小番茄5个,西芹80克
- 辅料:柠檬汁(或白醋)1大匙,白糖1小匙,辣椒粉(细的)1小匙,橄榄油1大匙,香油1/2小匙,盐少许
- 调料:
操作步骤:
1收拾鱿鱼:鱿鱼去内脏,撕去外皮的薄膜,切开成片状,洗净。然后在内面切交叉花纹,再切成片;
2鲜虾去头去壳去虾线,洗净;
3锅中加水,倒入一点点料酒和盐,水开后放入鱿鱼和鲜虾,待水再次要煮开时立刻捞出,用凉开水冲净沥干;
4所有蔬菜洗净,洋葱去膜,切丝;紫甘蓝切丝;小番茄对半切开;西芹斜切成段,然后入沸水中快速汆烫下后捞出,过凉开水,再沥干水分。所有蔬菜和鲜虾鱿鱼一起入大碗,调入所有调料,拌匀即可享用。